Points forts :   -  Stress : 9 français sur 10 le subissent.-  La déclinaison de son précédent livre, "Bien dormir, ça s'apprend", qui s'est vendu à 11 500 exemplaires depuis janvier 2020.-  Le livre de la plus importante chaîne Youtube francophone d'autohypnose (325 000 abonnés).-  Un auteur déjà très sollicité par les médias.-  Une communauté web très active.-  Une véritable méthode, avec une progression sur 8 semaines.-  GF paru aux Editions du Rocher en 2021 (6200 ex).