Résumé :

Offrez-vous 5 min pour cultiver votre joie et entretenir votre bonne humeur ! Si le simple fait de l'évoquer peut parfois nous faire frémir de plaisir, la joie est fugace, elle file et ne se laisse pas emprisonner ! Pourtant, nous aimerions bien, quand on la tient, la conserver, la glorifier, la perpétuer ! Grâce à cet ouvrage, apprenez à débusquer votre joie même lorsque cette dernière semble se cacher.
Dénichez-la dans les moindres recoins, partagez-la, exposez-la, nourrissez-la et, avec un peu de travail, elle ne vous quittera plus ! Partez à la rencontre de votre joie et savourez le bonheur qui l'accompagne !